Um Olhar Aprofundado em Diabetes, Colesterol e Saúde Cardiovascular

As doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), como diabetes tipo 2, colesterol alto e hipertensão arterial, são responsáveis por mais de 70% das mortes no Brasil, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar disso, muitos desses problemas de saúde podem ser prevenidos com mudanças simples no estilo de vida, incluindo alimentação equilibrada, prática de atividade física, controle do estresse — e, cada vez mais, o uso estratégico de suplementos alimentares com respaldo científico.

Neste artigo, a Macrofarma explora como vitaminas, minerais e compostos bioativos podem ser grandes aliados na prevenção dessas doenças silenciosas, com base em estudos atualizados e orientações médicas reconhecidas mundialmente.

🩺 A Realidade das Doenças Crônicas Hoje

O número de pessoas com diabetes tipo 2 vem aumentando drasticamente. De acordo com a JAMA Network, espera-se que mais da metade da população mundial esteja com sobrepeso ou obesidade até 2035, o que eleva significativamente os riscos de doenças metabólicas e cardiovasculares.

Além disso, níveis elevados de colesterol LDL (o chamado “colesterol ruim”) e triglicerídeos estão diretamente relacionados ao aumento de doenças como aterosclerose, infarto e AVC.

🧬 Suplementação como Ferramenta de Prevenção: O Que a Ciência Diz

A suplementação não substitui hábitos saudáveis, mas pode potencializar seus efeitos e corrigir carências nutricionais que, silenciosamente, contribuem para o surgimento de doenças crônicas.

🌿 Nutrientes e Compostos com Eficácia Reconhecida:

1. Ômega-3 (EPA/DHA)

• Função: Redução de triglicerídeos, ação anti-inflamatória, melhora da saúde cardiovascular.

• Estudos: Segundo a BMJ e JAMA, o uso contínuo de ômega-3 pode reduzir o risco de eventos cardíacos em até 25%.

• Indicação: Suplementos como Bariatron® (Airela Pharmaceutica) oferecem alta concentração e pureza.

2. Cromo Picolinato

• Função: Auxilia na regulação da glicemia, melhora da sensibilidade à insulina.

• Indicação: Ideal para pré-diabéticos e pessoas com resistência à insulina.

3. Coenzima Q10 (CoQ10)

• Função: Ação antioxidante potente, melhora da função cardíaca, redução da fadiga.

• Importante para: Quem faz uso prolongado de estatinas (remédios para colesterol), que podem reduzir os níveis naturais de CoQ10 no corpo.

4. Berberina

• Função: Reduz glicemia de jejum, melhora o perfil lipídico e contribui para a perda de peso.

• Estudos: Comparável à metformina em eficácia, conforme publicação da Metabolism Journal.

5. Magnésio e Vitamina D

• Magnésio: Ajuda a controlar a pressão arterial e a sensibilidade à insulina.

• Vitamina D: Estudos mostram relação entre deficiência e maior incidência de doenças cardíacas e diabetes tipo 2.

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